中醫調理記录
前次的减肥茶喝了一個月，瘦了两斤又胖上来了，我估量是由於喝水喝的太少吧。阿谁茶的感化没有阐扬出来？此次直接用中藥調节，調节調节，不以减肥為目标。今朝我最大的問题是失眠，入眠坚苦。喝了两天已较着改良，不是那種强迫本身睡的感受，這類感受跟喝褪黑素和安息藥彻底纷歧样，就是小時辰犯困，打打盹的感受，并且因為早上另有一顿，午時也會打盹，很棒
2022年3/18
只能说我被保養的胃口好了，不易积食，以是胖了两斤
2022年4月13
正式喝中藥的第四個療程一個月了
一斤没瘦
可是身體變好了是能感觉到的，睡醒觉来不會再記得本身的黑甜乡，白日身體更有氣力，不會老想着躺着，心态竟然也好了些，朝氣的時候不會過久。
@此%X3y25%次大阿%4Oh28%姨@推延了，由於原本就混乱，以是開了催阿姨的藥，內里有水蛭和土鳖虫，很恶心，可是必定對峙，信赖會扭轉。
我起頭有氣力了，肯活动了，另有了爱玩的心，以是有時辰我在想，中藥醫治就是一點點扭轉的進程，并且是辅助感化，若是不扭轉本身，就毫無感化，加油
2022年4月18
终究来事了，我再想若是不喝藥，拖到如今會不會来，比正常晚了半個月時候。可是有一點是有用的，那就是此次来尚未痛經，也没有血块了，對付這點必要再察看几天。
另，精力状况好了不少，腰上有劲了，重要仍是睡的好了，早上醒得早，晚上入眠快了，没有精力熬煎，從初中起頭熬夜，我彷佛早就惧怕睡眠了，惧怕本身睡不着，越惧怕就越睡不着睡欠好，多是藥物有感化了，晚上困了就困這一種感受。
最後，仍然没有瘦，比喝藥前還胖了两斤摆布。。。
藥真的好恶心，好難喝
4月21
来事第三天吧仿佛，此次月經量正常，未几很多，血块不是不少了，痛經较着改良。
可是更好的动静是換藥了，此次藥可太好喝了
內里另有一味炒苦杏仁，让我想到了安陵容
此次的藥是去痰湿的，內里的藥多有去湿利尿如许的感化，我给醫生说的，也是本身胖的影响心境了，以是我還看到了一些去火去躁的，昨晚喝了一剂，今天早上比日常平凡瘦了二两，二两真的不算啥，但又确确切實是掉了，日常平凡都不是阿谁斤称的，我不敢妄燃脂按摩膏,下结论，以是我得喝完這周的藥才能記實。這幅花了366，上一副548，上上上都是256，我也健忘是喝了五次仍是六次了，总之睡眠不是問题了。很棒，昨天晚上本身有點闹氣，一會就氣消了，睡得照样很快，這點很好
2022年5月9日
持续喝了两幅去痰湿的藥了，先说说最直接的感觉，没瘦！而且從喝中藥以来就是有轻细變胖，一到两斤吧。至於哪好了，仍是醫生提示我说舌苔不厚了，我才感受到嘴里不發苦了，舌苔轻了，几近没有了都，之前乃至還黑過一两次，厚厚的舌苔让人猜疑人生。這一點是很大的扭轉，其他的~e妹妹妹妹~我没竹北通馬桶,發明，由於如今没有睡眠的藥了，以是都是本身睡觉，不像之前同样那末難入眠，可是绝對不像刚起頭喝藥的時辰，那末快的入眠了，偶然能記得一點梦，近来這幅藥還剩下一天的量，開這個療程的時辰，我問過醫生我如今還需不必要喝安神的，他说能本身睡就靠本身，不要寄托藥物了。最紧张的問题，體重問题，醫生仍是不愿给我開瘦身的治療痔瘡,藥，他说我身體尚未調节好，身體本質不可，一喝了那種藥可能經受不住，阿谁意思彷佛是我喝了保准能瘦似的。此外嘛，可能就是我的體力了，我仿佛挺害怕活动的，随着刘畊宏练了两次，满身疼得難熬難過，抛却了，我太胖了，如今我甚麼活动做起来都很累，醫生让我渐渐来，但是我连练都不想练了，听说喝去痰湿的藥會让人轻松不少，我没感受出来，我感觉仍是本身心累，脑力事情+久坐，案牍写不出来的忧?，总之，我感觉我的生理問题更大，切當来讲，是本身太懒。懒到中藥都救不了，我真的挺懊丧的。
2022年5月12日
停個两三天，看看我用饭會不會积食，今朝次日，感受本身消化能力比之前强一些了，主如果本身在喝藥的進程中養成少吃的習氣，也不是少吃，而是七分饱吧，或说，吃的差未几就行，晚上多吃些菜和肉，少吃主食，體重上在一點點轻個一二两，不较甩脂貼,着，主如果吃的少的缘由，可是之前我也试過少吃，體重没有變過，略微复食就會长得更多，這一次我感觉是有些许扭轉的，這證實我的代谢比之前好一些了，之前睡一觉差未几七八两，如今是两斤，，，，
但糟的是，我近来作息又欠好了。。。晚上會写會案牍，天然嘛，就會睡很晚，固然不會睡不着，可是我感觉持久下去真得可能再度呈現以前的問题，以是龜頭炎藥膏,，真的是靠自發
2022年5月13
今天去開藥，醫生说此次给開的去怒火的藥，治我的脾性？？？我想，我的脾性不就是如许嗎？？？也不是一天两天的糟了。
成果，我下战書由於跟老公打打闹闹的小事，生了好大的氣，原本没有苏息好，一下就頭疼了，不晓得是否是發热，還犯恶心，我以前犯過這類病，也不是伤風發热，也不是血压高，就是頭疼，呼吸弱，恶心，想死。。。。以是，，，脉象是能看出来的吧。如今是下战書五點，我不惬意，筹备喝藥。
6月1日
此次月經很怕冷，大夫加的藥仿佛也不克不及去除我體內的冷氣，今天我去開藥（中心有一次没有記實，是在去怒火的根本上加的治月經的藥），近期瘦了两斤，肉松了，跟醫生聊了，身體的病已調解的差未几了，後续可能就是本身心态和身體上的調解，很多靠本身，今天终究開了瘦身的藥，我太高兴了，六一最佳的礼品，此次不贵，233。我感觉後续已也就在300之內解决了，錢上面會略微省些，不外這不首要吧，最佳的仍是能瘦了，但我不晓得管無论用。
然後的领會就是，每小我减肥的藥方應當都纷歧样吧，我是體寒體虚，還得补身體，醫生也没有说让我忌口甚麼，意思仍是身领會天然瘦下来。然後就是不克不及晚上喝，否则轻易睡不着。就如许，還得继续察看
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