【中醫調理】如何根据五运六氣調理寒、湿、相火不藏...
本期导讀中醫學，不但钻研生物醫學和社會意理醫學，還钻研六合人的瓜葛，它是「六合人」一體的生命醫學。
醫學，從生物醫學起頭，起首對生命有一個领會，延长到若何确保人體的康健，從病理、心理、剖解来熟悉人體、生命與康健。
厥後，又有了社會意理醫學，由於咱們不但仅是一個天然的人，仍是一個社會的人。這使得醫學钻研的范畴更广了。
而中醫學，不但仅钻研生物醫學和社會意理醫學，它還钻研「六合人」的瓜葛，它是六合人一體的生命醫學。
生命，既包含本身，也包含保存的情况、時候、空間，由於咱們就糊口在宇宙中，以是中醫钻研的范畴，更宽阔。
此次疫情，它不但仅是一個生物醫學范围的病，它和時候、空間都有接洽。以是在曩昔的以生物醫學為根本的西醫學，在此次疫情中就表示乏力。
好比，有一個咳嗽，中醫就要問，你是几點咳嗽得利害？是清晨仍是晚上？是睡觉仍是苏醒的時辰？西醫就钻研，是甚麼病毒引發的？是否是有炎症？我给你消炎。
西醫學里缺乏一個時候的內在。時候，現實上也是生命的一個最重要的構成部門，是咱們宇宙的最重要的構成部門。
時候，現實上也是生命的一個最重要的構成部門，是咱們宇宙的最重要的構成部門。
此次疫情和五运六氣有甚麼瓜葛？
大師都在關切這個疫情何時竣事，實在病毒就和蚊子同样，過了季候，蚊子就没有了。病毒也是，換了季候，它本身在天然界中就會消散，疫情也就曩昔了。
此次疫情，最紧张的阶段，從1月20日起頭。1月20日到3月20日這两個月，是咱們中醫讲的初之氣。（把一年的二十四骨氣，分成：初之氣，二之氣，三之氣，四之氣，五之氣，六之氣；也能够简略的称之為：六個之氣分段法子。）初之氣曩昔後，季候就換了，不合适這類病毒的保存，病毒也就消散了。
中國古代曾把一年分成两個季候，就像咱們如今的旱季和雨季；也分成過四個季候，春夏秋冬；也分成過五個季候，中心多一個长夏；還分成過六個季候，就是從大寒（1月20号）先後算起，两個月為一季，每季有一個主氣，咱們把它叫六氣。這六個季候，天氣特色分歧，表示出的疾病的特色也分歧。
此次的疫情，其實是在己亥年（2019年）的终之氣，也就是第六個季候起頭的，然後在本年庚子年的初之氣增强。
己亥年的最後一氣是寒湿為主，又有相火的問题，主如果病在湿疠。《黄帝內經》讲，這個季候轻易得「湿」這類属性的疾病。
從2019年11月21日起頭，是當寒而暖的暖冬。在那時，武汉氣候應當暖起来，可是没有暖起来，家里又没有暖氣，以是在严寒的季候就助长了湿邪的疾病。
除此以外，另有一個相火不藏的問题。
中醫里，相火和天然界對應的是陽光。這類光的能量，是生命的原动力。万物發展靠陽光，可是陽光要能被植物吸取，藏到它的根里，種子里，才算有效的热。若是热不克不及封藏進来，就會泛滥成灾，像激光同样，那是一種兵器，危险很是大。相火之氣不克不及降低，就會上冲。上冲以後，火克肺金，致使肺的病變。
也就是说，三種人最轻易抱病：寒、湿和相火tha娛樂城詐騙，不藏。
寒、湿、相火不藏，
這三種體質的缘由是甚麼？
寒從哪来呢？中醫认為，动则養陽，静则養阴。你若是活动好，你的陽氣就足。白日活动就增强了陽氣，晚上睡觉让陽氣又苏息。以是说得當的活动和定時的苏息，可以或许让人的陽氣足起来。所谓的陽氣就是一種能量，就仿佛汽車里加的油，手機里充着電，有了油有了電，機體才可以或许正常的活动，陽氣足了今後人體內就没有寒。
咱們如今的人吃食品，都讲養分成份，現實上養分成份越足的食品，阴越重。陽是一種非物資性的工具，養分成份是一種物資性的工具。
咱們讲中藥的時辰，认為藥物起感化是它的四氣五味。四氣就是寒、热、温、凉，這四種属性是能量。味是養分成份，當你只讲養分成份的時辰，你只有味，可是没有能量。不少补氣的藥物，像黄芪、人参，生终年份很是长，這是禀受於天，靠時候堆集，才有的這個氣。
纯真的養分成份，有的有氣，有的没有氣。若是你只讲養分成份去吃食品，好比肉、蛋、奶這一類的，它固然養分成份不少，可是咱們要把這類的能量、養分開释出来，酿成本身的，支出的價格，也就是说能量，是更多的。
我有時辰開打趣说，你吃猪肉，你晓得把猪肉酿成人肉有多吃力嘛，必需把猪肉消化的和猪的DNA不要紧了，酿成极微观的成份以後，人體才能吸取，還得共同上更多的能量、碳水化合物類的蔬菜等等供给的一些微量元素，它才能構成人體的细胞。
不少人说，我不吃肉、蛋、奶，會不會養分不良？
并不會的，如今大都的人是養分多余。你看阿谁牛，它吃的是草，但是挤出来的是奶，你本身去吃植物，也可以或许本身發生必要的卵白。豆類的里边的卵白含量是很是高的。草原上那些野马，吃的是草，可是它們的肌肉都不比人差。
現實上有不少孩子，他們過分的吃单一的養分成份，最後城市致使養分不良。
曾有一個小孩来找我看病，自己是母乳豢養，可是他的妈妈怕養分不良，每次喝水都要给他加之奶粉，不到8個月的時辰，孩子紧张的缺铁性血虚。吃入口的补铁剂，补了一個月也没补起来。我一看，這是消化不良，一問，本来是奶粉吃多了，让他把奶粉停了，饭量削减今後，又過了一個月，缺铁性血虚反而好了。
单一的養分成份過量，養分布局分歧理，過剩出来的養分成份，會损耗你的陽氣，人體就寒了。并且中醫认為土不运化者生湿，脾胃是属土的，脾胃消化不了的這些食品，它城市酿成你的湿氣。
如今這個期間的人，湿氣都重，吃下去的食品大都用不了。就像種庄稼同样，一年上两次肥，打一個底肥，上一個追肥，没有人在收成的時辰還要去上肥，也没有人每天去上肥。若是你每天给庄稼上肥，庄稼就烧死了。烧死了其實不是養分成份太多，是单一的養分成份多了，庄稼吸取不了以後，污染了水源、泥土，最後致使土和水中的其他養分吸取不上，水份代谢停滞、泥土代谢停滞，致使了庄稼的灭亡。
以是说，得當的活动，饮食布局公道，就可以让咱們的陽氣足起来，體質不寒，让咱們的运化消化能力正常，不至於聚积過量的養分，寒和湿的問题就解决了。
相火不藏怎样来的？咱們睡觉太晚了。當入夜的時辰，大天然的陽氣起頭往收受接管，它會帮忙咱們人體往收受接管。好比在北京，晚上九點人們城市困，老天爷的能量場帮忙你睡眠，這時辰，你天真烂漫地睡觉，就可以睡好，你的陽氣也會收回来。若是這個時辰不克不及睡好觉，你的相火就藏欠好。咱們這個期間是一個睡觉晚的期間，致使咱們广泛性地都具有了相火不藏的特色。
寒、湿、相火不藏，
這三種人，要若何調节體質？
從一年来看，有風、寒、暑、湿、燥、火，可是對付某一個季候来说，它有一個偏性，偏性来的時辰，扰动了人體的偏性，就會和人同步感到而抱病，這就是外感病。
此次瘟疫在這個期間這模样地暴發，特别是在五运六氣的最後一氣的時辰，它因此少陽相火為客套，這個氣從外来的體系過来的時辰，和相火不藏、有寒湿的人會產生感到。
病毒在這類极真個天氣下發生了變异，就會傳染如许特别的人群。武汉大几百万人，為甚麼只有10万人傳染了？是由於身體體質出格差的人仍是少数。咱們也發明最起頭抱病的人，都是自己有不少原本的疾病。
在山西這边12月份的時辰也有不少伤風咳嗽，可是這類平凡的伤風，并無酿成特别的新型冠状病毒，是由於他没有和這類病毒產生接触。
平凡的伤風，哪怕是一種風行性的伤風，就仿佛豆乳，新型冠状病毒就仿佛卤水，這两個工具碰着一块兒，就會由豆乳變豆腐，再治起来難度就大，以是在這個疫情里，断绝是很關頭的。
寒湿型的體質，一般表示在正凡人大都是脾胃病。
好比说我在這些年看病中，就發明大量的人，特别是男性，大便不可形，缘由就是人體运化消化的能力降低了，缘由一個是寒，一個是湿，以是用附子理中丸，可以把這類大便不可形的寒湿型體質調解過来。
你想避免疫病的時辰，就用這類思绪来調體質。由於脾胃又是人體概况荣卫的根，當根好的時辰，人的防疫能力就强。你再用玉屏風散，就是黄芪白術防風，就可以把咱們人體的能量活动到體表，去抵當這類疾病。
咱們山西一個预防的方剂和國度的几個预防的方剂內里，都有這三個藥。可是從體質的調解上讲，也有一些疫區的人就用附子理中汤，或再简略點，用此中的两個，干姜和甘草。若是再简略點，就是生姜和红枣，均可以让没口腔噴霧,有病的人加强防疫的能力。這两個防疫的能力，让人們的寒湿的體質获得一個扭轉。
相火不藏的人，就是要早睡觉。在古代的時辰，人們糊口在天然的情况下，日出而作、日落而息，入夜了一個小時就去睡觉，天亮前一個小時就起床，老天爷就仿佛最大的带领同样，他入夜了回家苏息了，你至多再加班一個小時，從速也回家苏息。
睡眠是咱們如今不少人的一個最重要的問题，已成為baidu搜刮里排名靠前的一種亚康健病變，最重要的缘由就是咱們没有适應六合的纪律去睡觉，咱們把本身的生物钟侵扰了，仿佛天天在倒時差同样，調解不外来。
最後，此次疫病不但仅是人和病毒的問题，和地球和太陽系，乃至星河系大范畴的變革都有联系關系。以是说，咱們人類，只是地球概况眇乎小哉的一個小生物。
咱們對疫病也不要有過度的防止掉髮洗髮精,担忧，其實不是所有患了的人，城市要命，不少人城市在咱們中醫藥的醫治下获得病愈。（以上文字收拾自李洪渊教员的【五运六氣辩瘟疫】）
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