台灣中醫藥大學交流論壇

標題: 皮膚一直冒痘,是因為血不干净嗎?想护膚就来看看! [打印本頁]

作者: admin 時間: 2023-10-24 23:25
標題: 皮膚一直冒痘,是因為血不干净嗎?想护膚就来看看!
大師好，我是中醫周國秀。中醫認為，人體内情况的均衡和不乱是連结皮膚康健的關头。當身體内部呈現問題時，會經由過程皮膚表示出来，比方长痘、皮膚暗黄、干燥等等。在中醫理论中，长痘的缘由之一是血不清洁。今天我给大師探究一下，這個問題。

1、中醫對血的器重

中醫認為，血是人體最首要的物資之一，它承载着養分和能量，為身體各個部位供给支撑和滋養。血也卖力運送體内废料和毒素，和调理體温、捍卫身體免受外部陵犯等首要功效。是以，當血呈男士抗皺面霜,現問題時，身體就會呈現一系列不适症状。

2、血不卸妝凝膠,清洁的缘由

血不清洁的缘由有不少，此中包含如下几個方面：

1. 内排泄失调：内排泄失调會使得身體的激素程度產生變革，特别是雄性激素的增多會促成皮脂腺的排泄，使得皮膚轻易长痘。

2. 饮食不妥：過量食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食品，或饮水量不足，城市致使體内代谢混乱，毒素不克不及實時排挤體外。

3. 作息不纪律：持久熬夜、作息不纪律等不足部去角質噴霧，良糊口习气會影响身體的正常代谢，使身體免疫力降低。

4. 情感压力：持久處於严重、發急、压力等负面情感状况下，會影响身體的内排泄和免疫體系，使得皮膚轻易长痘。

3、若何改良血不清洁的状况

為了改良血不清洁的状况，可以从如下几個方面举行调理：

1. 调解饮食：削减過量油腻、辛辣、煎炸等刺激性食品的摄取，增长饮水量，多吃新颖蔬菜瓜果等富含類蛇毒肽眼霜，维生素和纤维的食品。同時可以選用一些具备清热解毒、養血润燥的食品，如绿豆、红枣、百合、莲子等。

2. 调解作息：連结纪律的作息時候，包管充沛的睡眠時候，尽可能防止熬夜。同時注重得當的活動熬炼，加强身體免疫力。

3. 调理情感：連结踊跃樂觀的心态，尽可能防止發急、严重、压力等负面情感的發生。可以测验考试举行瑜伽、冥想等放松心境的勾當。

4. 中藥调节：按照小我體质和症状的分歧，可以在大夫引导下選用一些中藥举行调节。比方，清热解毒的中藥可以断根體内的湿热毒素，養血润燥的中藥可以调理身體的内排泄和免疫體系。

5. 皮膚照顾护士：選擇合适本身的护膚品，尽可能防止利用含有過量化學成份的化装品和护膚品。同時注重干净皮膚，連结皮膚的水油均衡。

以是，咱们要斟酌多方面举行调节，若是你的皮kubet,膚冒痘，一向改良不了，可讓我看看你的脸部环境，我给你诊断。

歡迎光臨台灣中醫藥大學交流論壇 (https://bbs.shutcmtsa.net/)