台灣中醫藥大學交流論壇
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阴虚湿热體質中醫調養
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作者:
admin
時間:
2023-8-23 16:17
標題:
阴虚湿热體質中醫調養
阴虚湿热體質會呈現午後低热、咽干、舌红少苔等症状,但因為疾病希望與機體體質等分歧,
止癢藥水
,對付阴虚湿热體質怎样調节建议到病院举行查抄後再制订。一般可遵醫嘱從食品、中藥醫治、中醫理療等方面举行調节。
一、食療:從中醫角度来说,阴虚则热,是以對付阴虚湿热體質的人群可以得當多吃一些滋阴补陽、清热祛湿的食品,如黑芝麻、菠菜、西瓜、木耳、苦瓜等。饮食應尽可能平淡些,同時防止抽烟、喝酒等刺激身分;
二、中藥醫治:一般以均衡阴陽、温补脏腑為主,可遵醫嘱服用六味地黄丸、参苓白術散、左归丸等中藥調节阴虚湿热體質。對付藥物的種類與剂量建议查抄後在大夫的引导下服用,不成自行加减藥物的用量;
三、中醫理
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,療:還可以共同利用中
改善寒性體質
,藥熏蒸、按摩、
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,针灸等中醫理療的方法举行阴虚湿热體質的調节,使機體的經络、穴位畅达,從而調节機體氣血、巩固正氣。
别的,阴虚湿热體質的人群應尽可能穿浮滑、宽松的衣物,并按期洗濯衣物與身體。若機體感触较為烦热,不成直接用電扇或空調举行降温,以避免風邪入體,可得當增强室內的透風換氣并举行體育熬炼。
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