“上热下寒”如何調理?中醫:活用清上、畅中、温下3個手段

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上热：上火治療皮炎濕疹,的問題表露無遗，咽痛口苦降血糖保健食品,，口腔溃疡，牙疼肿痛，长斑长痘，眼红有排泄物，頭热闷胀，若是有慢病的，慢病的症状也昂首了，如慢性中耳炎、高血压、甲状腺异样等。

下寒：虚寒的問題频频折腾，足膝冰凉，肚子發寒，大便溏烂，輕易腹泻，下肢肿胀，女生伴随痛經問題，并且廣泛有消化不良、腹胀嗳氣、一向怕冷的征象。

上热下寒最较着特性是：失眠、易醒、睡眠質量差。