你属於中醫體质的哪一种?如何调養看這里!

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有些人三天两端就生病，而有些人一年到头也不见注射吃藥；有的人每天困意實足，而有些人却精力满满……

實在，這跟每小我的體质分歧有很大的瓜葛。中醫将體质分為9大类型，而你是哪一种类型？分歧类型必要注重甚麼？

01

「安然平静體质」

典范特性

此體质近乎完善必要好好保持，體形均匀硬朗，膚色滋润，头發浓密有光泽，眼光有神，唇色红润，不容易委靡，精神充分，睡眠、食欲好，巨细便正常，性情随和開畅。

轻易朝气，轻易浮躁、浮躁，隔離霜,刷牙時牙龈易出血，眼睛常有红丝，皮膚常干燥、粗拙，經常呈現痛苦悲伤。易瘦人占多数，女性多见痛經。

本期的科普就竣事啦，看完後你晓得本身是甚麼體质了嗎？有甚麼疑難留言给小派，咱们下期再會~

参考文献：[1]康健糊口彻底指南——乙肝[M].上海文化出书社.

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