男科古今丨遗精的中醫康复調理

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【男科古今】是廣东省中病院男科團队創辦的科普專刊，重要针對男性的“难（男）言之隐”，宗上工之旨，博古采今，送上專業引导與建议，為男性康健保驾护航。

本年30岁的李師长教師近来十分忧?，由于他的遗精環境加剧了。哪怕没有性刺激或没有做梦，每周都有好几回的遗精或滑精。他曾到專科就醫并举行周全查抄，查抄成果未見较着异样，用藥後遗精依然未見改良。因而他来到廣东省中病院男科名專家門诊，请陈志强傳授為他诊治。

陈傳授具體去疣,领會他的病情，而且為他當真中醫四诊，采样內服外治的法子辨證論治，同時連系以前他常常手淫的環境，警告他近段時候防止性刺激，向他先容有關遗精的中醫病愈調節法子。颠末一段時候的醫治和調節，李師长教師的遗精已治愈了。

相干科普常识

遗精是指在無無性交環境下產生射精征象，据统计80%的男性都有這類征象，這類征象大部門夜間睡眠中產生，一般遗精的频度可以從1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常。可是若解困飲料,果一周內有2次以上或一晚上屡次的遗精，并伴随頭晕、耳鸣、乏力、腰酸、失眠等不适，就属于一種病理征象。精力身分（士林通馬桶,如性愿望過强、性刺激過量等）、前列腺炎、精囊炎、尿道炎、阴茎包皮炎、精阜炎及某些全身性的慢性疾病都可引發遗精。遗精不像月經，没有必定的纪律。并且男性進入中年今後，就根基不會產生遗精了。

中醫将精液自遗征象称“遗精”或“失精”，将有梦而遗者名為“梦遗”，無梦而遗、乃至苏醒時精液自行滑出者為“滑精”。認為遗精的產生與心、肾两脏紧密親密相干，血汗不足、心脾两虚，则心神不安，夜梦遗精；肾虚不固、精關不藏，则精液妄泄；肾水不足、心火妄動，则水火失濟，精液遗泄。别的，火热之邪或濕热之邪循經下扰精室，痰瘀阻滞于精室，開合失度也是致使遗精的常見缘由。

遗精的中醫病愈調節

1.畅情志。注重精力保養，解除邪念。中醫認為五脏治中，心為君主之官，主神明，能统帅全身經络、脏腑、形體官窍的心理勾當，且具备司情志、思惟、意识等精力勾當的感化。《金匮翼》云：“動于心者，神摇于上，则精遗于下也。”性欲之萌動，精液之蓄泄，無不听命于心，神安才可精固。糊口節拍加速，事情压力大，持久思考環绕纠缠于心，心主神明而司情欲，心神不安则多思善虑，满腹忧愁，情欲妄動，遗精频仍；心损及脾，脾失健運，故見乏力疲倦、纳少、便溏诸症，脾虚無力摄精，故精窍失司，精液妄泄。可見，做美意理劝导，悦心怡情，心定神安，才能正氣得复，對频仍遗精有所帮忙。

2.節房事。注重糊口起居，控制性欲，戒除手淫。陈修園《時方歌括》有载：“水為肾之體，火為肾之用。”房劳過分，易阴精耗伤，元阳受损。肾主藏精、主生殖，司二阴之開阖。肾阴亏虚，相火妄動，精關失司，激發遗精；肾氣不足，固摄失职，精關不固，亦可呈現遗精問題。

3.适熬炼。得當應用中醫扶引功熬炼，如五禽戏、太极拳、八段锦等，可以有用調動全身氣血，加强正氣。别的，慎起居，纪律作息不熬夜，被褥不宜過厚，內裤不宜過紧等也能是使正氣調畅。

4.調饮食。中醫的饮食養分讲求寒热虚實，以平為期。調節饮食氣血的食品中，“补氣”可以多吃鸡肉、牛肉、胡萝卜、人参、山藥等食品，忌吃山查、蒜、薄荷、槟榔等耗氣破氣的食品。“补血”可适當食用動物肝脏、海参、菠菜等食品，和得當食用以當归、黄芪、川芎、熟地、白芍等补血藥烹制的藥膳，忌食荸私密處脫毛膏,荠、蒜等耗血的食品。均衡阴阳的食品中，“養阳”可多吃羊肉、鹿肉、狗肉、鸡肉等有養肾壮阳感化的食品，少吃寒凉及破损阳氣的食品，如鸭肉、螃蟹、苦瓜、莲藕、薄荷等，少喝冷饮、碳酸饮料。“滋阴”可多吃蜂蜜、芝麻等滋阴食品及用女贞子、山茱萸等中藥烹制的藥膳，少吃肥腻及辛辣、燥热的食品，如羊肉、炒瓜子、荔枝、龙眼、辣椒等。

5.自保健。中醫有不少保健摄生法子，如耳穴推拿、穴位拍打等，可以選用，對改良遗精也有感化。

耳部推拿操：

①提拉耳尖：用雙手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然後再往上提揪，直至该处充血發烧，每次15-20下，此处的穴位有神門、盆腔、表里生殖器、足部、踝、膝、胯枢纽關頭和肝阳穴、風溪穴等。

②上下推拿耳轮（耳廓）并向外拉：沿耳轮上下往返按压、揉捏耳轮，使之發烧發烫，然後再向外拉耳朵15-20下，耳轮处重要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反响區。

③下拉耳垂：先将耳垂揉捏、搓热，然後再向下拉耳垂15-20次，使之發烧發烫，耳垂处的穴位有頭、额、眼、舌、牙、脸颊等穴。

④按压耳蜗：先按压腳癢止癢藥膏，外耳道启齿邊的凹陷处，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按压15-20下，直至此处有较着的热感。然後再按压上邊凹陷处，此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，一样往返磨擦按压15-20次。

⑤推耳根：用食指和中指延着下耳根向上耳根推，中指放在耳前，食指放在耳後，二手指都要用劲向上推，推40-50次摆布。推耳根可到达健脑,减缓頭痛、頭昏、神經虚弱、耳鸣等症状。

學術带頭人

陈志强傳授

傳授，主任中醫師，博士生导師。天下老中醫藥專家學術履历傳承引导教员，廣东省名中醫。原廣东省中病院副院长兼大外科主任，外科學術带頭人。中國醫師协會中西醫連系分會副會长，中國中西醫連系學會围手術期專業委员會光荣主任委员。

长于：

泌尿外科和男科疑問病症的中醫與中西醫連系诊療。包含前列腺疾病、不育症、泌尿生殖體系肿瘤及傳染、性功效异样、生殖體系相干器官與肾上腺病變、尿石症等病症。

出诊時候：

礼拜一上午：廣东省中病院二沙岛病院前列腺專科

礼拜四下战书：廣东省中病院盛德路总院泌尿外科

礼拜五上午：廣东省中病院大學城病院男科

供稿：廣东省中病院泌尿男科